האם עצרתם לחשוב על הסיבות שקשה להודות בהן הפסקתם לצמוח כאדם?
לפעמים, אנחנו לא רוצים לראות את האמת מאחורי חוסר ההתקדמות שלנו. למרות זאת, להכיר בסיבות אלו זהו הצעד הראשון לקראת שינוי הכרחי בחייך.
אני מזמין אותך לשקול את זה ולשקול את אפשרות להתחיל תהליך של שינוי אישי.
המטרה שלה היא לעורר שינוי חיובי בחיי הקוראים שלה באמצעות סגנון כתיבה מתחשב ומעורר מוטיבציה.
איבדת את תחושת המטרה שלך
המכשול הראשון שאתה עשוי לעמוד בפניו הוא אובדן תחושת המטרה שלך. האם אתה זוכר את החלומות והתקוות שהיו לך לפני כמה שנים?
יכול להיות שהם רק זיכרונות מעורפלים עכשיו. כולם משתנים, וזה נורמלי לאבד את הדרך מדי פעם.
המפתח הוא לבנות מחדש ולמצוא מטרה חדשה שמניעה אותך. שאל את עצמך שאלות כמו, "מה גרם לי להיות מאושר בילדותי?"
ניסוי עם תחביבים חדשים ו לחפש דרכים חדשות ללמידה. כל מה שאתה צריך נמצא בתוכך.
התרגלתם מדי לנוחות
נוחות עלולה להטעות. הכל בהישג יד – כמו המיטה הנוחה שלך, התוכניות האהובות עליך בנטפליקס ומקרר מלא – יכול לגרום לך להרגיש מרוצה, אבל לא בהכרח מאושר.
אושר אמיתי מגיע מ צמיחה אישית ולא של סיפוקים רגעיים.
קל להישאר באזור הנוחות הזה, אבל כדי לגדול, אתה צריך לאתגר את עצמך ולחפש משהו נוסף. נוחות היא אויב שקט של צמיחה.
הפסקת להאמין בעצמך
בשלב מסוים, שכנעת את עצמך שאתה לא יכול לעשות דברים מסוימים, והאמונות המגבילות הללו מעכבות את ההתקדמות שלך.
האמת היא ש המחסומים היחידים שקיימים הם אלה שאתה שם על עצמך.. על ידי שינוי צורת החשיבה שלך, אתה יכול לשנות את כל חייך.
סקור את הסיפורים שאתה מספר לעצמך על עצמך ושאל את עצמך אם הם באמת נכונים. אתה יכול להיות הרבה יותר ממה שאתה חושב.
אתה לא לוקח שליטה על החיים שלך
אנשים רבים מבלים את חייהם כנוסעים, פשוט נותנים לדברים לקרות מבלי לנקוט בפעולה. הם מדברים על חלומות ומטרות, אבל הם אף פעם לא עושים את הצעד הראשון כדי לממש אותם.
אם אתה מוצא את עצמך במצב הזה, הגיע הזמן לקחת שליטה. אתה לא יכול להשאיר את החיים שלך ליד המקרה ולצפות לתוצאות חיוביות.
אתה חייב להיות פעיל ופרואקטיבי במרדף אחר המטרות שלך.
הפחד מכישלון משתק אותך
הוא פַּחַד זה יכול להיות מכשול גדול לצמיחה.
בחברה המודרנית אין הרבה אריות שרודפים אחרינו, אבל המוח שלנו מגיב לחוויות חדשות כאילו היו איום.
הוא פחד להיכשל זה יכול לעצור אותך לפני שאתה באמת מנסה.
המפתח הוא להבין שכל כישלון הוא רק אבן דרך להצלחה. כל טעות היא הזדמנות ללמוד.
החרדה השתלטה עליך
חרדה יכולה להיות מתישה, ולגרום אפילו למשימות הפשוטות ביותר להיראות בלתי אפשריות. בכל פעם שאתה מרשה לעצמך להתגבר על ידי חרדה, אתה נועל את עצמך עוד יותר לתוך מעגל קסמים שמונע ממך לצמוח.
התמודדות עם הפחדים שלך היא הדרך היחידה לשבור את המעגל הזה. צא מאזור הנוחות שלך ותראה כיצד יכולתך להתמודד עם חרדה משתפרת.
עזבת מוקדם מדי
צמיחה דורשת זמן ומאמץ מתמיד. רבים מוותרים כשהדברים מתקשים, חוזרים למצב של נוחות לא מספקת. חשוב לא לוותר ולסמוך על התהליך.
כפי שאומר דארן הארדי ב"אפקט המתחם": "בחירות חכמות קטנות + עקביות + זמן = הבדל רדיקלי."
אתה מותש
שגרה יומיומית וחוסר טיפול עצמי עלולים להוביל לשחיקה, ולהפוך כל התפתחות אישית לבלתי אפשרית.
אתה צריך זמן לנוח, לעשות מדיטציה וליהנות מהפעילויות שאתה אוהב.
הכירו שאתם צריכים שינוי ותעדיפו את הרווחה שלכם. קבע שגרת טיפול עצמי המאפשרת לך להיטען מחדש.
אתה מחכה לרגע המושלם
הרבה פעמים אנחנו אומרים לעצמנו שאנחנו הולכים להתחיל משהו בזמן מסוים, אבל הזמן הזה אף פעם לא מגיע. דחיינות היא דרך בטוחה להיתקע.
במקום לחכות, התחל עכשיו. הזמן הטוב ביותר לפעול הוא תמיד ההווה. כל יום הוא הזדמנות חדשה לשנות את חייך.
בקיצור, זיהוי והתמודדות עם הסיבות הקשות להכרה הללו חיוניים כדי לחזור לנתיב הצמיחה האישית. אל תחכה יותר ופעל עוד היום.
